每年全港約有15,000人死於頑症，佔全港總死亡人數約四分之一至三成；最致命的頑症依次為肺患、大腸患、肝患、胰臟患和乳腺患。隨著頑症研究的深入，越來越多的天然產品被發現其對抗頑症的潛力，其中褐藻糖膠與桑黃成為了當前備受關注的兩種天然物質。這篇文章將探討褐藻糖膠及桑黃抗頑的有效性，讓大家認識這些天然成分的潛力。

「牛油」幾乎是每個家中雪櫃必備的食物，可以用來擦面包、煎牛扒、炒蛋，更是製作甜品糕點必備的材料之一，但有很多人會擔心食太多牛油會不健康，所以今次一起探討一下邪惡食物：「牛油」。

大腸患是全球致命率第二高的頑疾之一。根據香港頑疾治療統計中心的數據，每年在香港約有超過5,000宗新確診的大腸患個案。此疾病的早期症狀往往不明顯，導致許多患者在感到明顯不適時，已錯過了最佳治療時期。因此，了解大腸患的成因及其與飲食習慣之間的關係，對於提高公眾的健康意識與早期篩檢具有重要意義。

頑疾作為全球主要的健康威脅之一，其發病率逐年上升。許多人生活作息正常、飲食清淡，卻仍不幸罹患頑疾，這引發了廣泛的關注與討論。中西醫在頑疾治療中的結合，既是一個古老的議題，也是當今醫學界持續探討的焦點。隨著頑疾發病率的上升，如何有效地治療頑疾並改善患者的生活質量，已成為全球醫療界的重要課題。中西醫各自具有獨特的優勢與不足，通過合理的結合與互補，有望為頑疾患者帶來更全面的治療方案。

在抗頑症的過程中，「戒糖能夠餓死異細胞」的說法廣為流傳，尤其在社交媒體與健康論壇上更是屢見不鮮。由於異細胞高度依賴糖分作為能量來源，許多人認為透過戒糖可以抑制其生長。然而，這樣的觀念是否真的成立？本文將深入探討此一迷思，並以科學角度釐清相關認知。

幾千年前印度人就開始培育九層塔，又稱羅勒。其有強烈的氣味類似茴香，味道特別，所以現今更成為南亞菜的重要香料，甚至不少人用九層塔製成青醬，配以沙律或意粉，享受它的異國風味。但原來，我們一直都小看了這棵小植物，九層塔的功效更涵蓋美容、婦女不適，甚至預防頑症，是不可多得的健康食品。

肺患多年來穩居港人頑症死亡率之冠，平均大概兩小時就奪走一條生命，其中兩成患者從未吸菸，這顯示除了空氣品質與基因背景，日常飲食也可能是關鍵影響因子。美國研究指出，兩種常見飲食型態可能加速病情惡化，長期攝取恐對健康造成重大威脅。

妳的乳房健康嗎？作為現代女性，必須對乳房健康時刻警覺，一起學習用眼和手就可以進行的日常檢查方法吧！   肉眼觀察 乳房皮膚 如果乳房出現如橙皮般的表面，皮膚增厚變粗、表面凹陷、毛孔增大、甚至皮膚潰爛的情況，有機會是淋巴出現問題或病變先兆。如乳房靜脈顯現，則可能是懷孕或乳房病變時的曲張靜脈，宜向醫生查詢。 乳房形狀 觀察乳房形狀，乳房大小不一除了先天因素外，慣用一側哺乳等後天因素都有影響，但乳房出現炎症、有硬塊都有機會引致一側乳房明顯增大。   乳房顏色 乳頭與乳暈的顏色，除會受到荷爾蒙影響外，亦會因病變而改變。如本身未曾生育或哺乳，而乳頭乳暈顏色不尋常地變深，就要多加留意了。   乳頭 乳頭凹陷、回縮，可由於發育期間衣著太緊或遺傳因素，亦可能與乳腺疾病有關。另外，乳頭持續溢出分泌，或是帶血，必須儘早求醫。   動手觸摸 乳房有否硬塊 按壓乳房的時候若發現有硬塊，有機會是乳腺患、增生、堵塞等徵狀。檢查的時候，最好連同腋窩附近一同按壓，因這部分有淋巴組織，亦存有病變危機。 是否疼痛 乳房壓痛通常是由炎症引起，而惡性病變一般按壓都不會感到痛楚。因此若摸

如何選擇抗頑保健品：褐藻糖膠、雲芝、靈芝？ 在選擇抗頑保健品時，首先應了解不同成分的功效及其大學認證。褐藻糖膠以其優秀的抗氧化和抗發炎特性著稱，能主動攻擊異常細胞並抑制其生長，對抗頑症具有積極影響。而雲芝和靈芝則被認為能增強免疫力，適合長期使用以促進整體健康。

身體的六個警訊：頑症的潛在徵兆及預防方法｜頑症是一種複雜的疾病，早期往往不易察覺。因此，了解身體的警訊，能夠幫助我們及時識別潛在的健康問題，並促進早期的診斷和治療。本文將探討六種可能指向頑症的症狀，並提供相關的預防建議及保健品推薦，以增強身體抵抗頑症的能力。

你是否依然認為「食物發霉，切掉發霉部份就可照食」？這樣做實在大錯特錯且非常危險！食物發霉不單止是外表問題，霉菌的毒素如黃麴毒素能滲透整個食物，無論是否切掉發霉部位，仍然可能會對健康造成危害。尤其肝臟是解毒的主要器官，當我們食了含有毒素的發霉食物，這些毒素會進入肝臟並引發慢性損傷，長期累積可能會導致肝細胞變異，甚至發展成肝患。因此由現在開始，就要遠離發霉食物！

在眾多女士常用的日用品中，止汗劑絕對是不可或缺的一環，特別是在炎熱天氣或運動過後，能有效減少汗水與異味。然而，近年來有關止汗劑可能導致乳患的討論不斷，讓不少人開始擔心止汗產品是否會對健康帶來潛在風險。止汗劑中的鋁鹽、防腐劑等成分，真的會影響乳腺健康嗎？今天就帶大家破解這個常見迷思。 兩個常見成分要注意 止汗劑的主要成分之一是鋁鹽（Aluminum Salts），其作用是暫時堵塞汗腺，減少汗液分泌。坊間有推測指，鋁鹽可能會滲透皮膚進入乳腺組織，甚至干擾雌激素活性，而雌激素水平過高確實與乳患發展有關。再加上止汗劑經常塗抹在腋下，而腋下正好鄰近乳房，這讓不少人擔心它會影響乳腺健康。 在2007年的一篇研究指出 1 ，在檢查乳患手術切除的乳房組織後，發現腋下附近的鋁鹽濃度明顯地高於其它區域。   此外，止汗劑另一常見成分是名為對羥基苯甲酸酯（Parabens）的防腐劑，目的為防止產品滋生黴菌和細菌等 ，一直以來被廣泛使用於化妝品和個人護理產品。2004年一項研究指出 2 ，發現乳患組織中的Parabens有濃度偏高的情形，因為其除了抗菌，也會刺激人體產生

無論處於頑症的哪一階段，家人和朋友對於頑症患者尤其重要，照顧者為患者提供心理和生活上的幫助，不但顯著改善患者的心理健康，能讓患者過得較舒適的生活。作為照顧者或支持者，可以透過以下3+3方式為患者提供幫助:

肺患是本港乃至全球最具威脅性的頑症之一，每年奪走無數生命。由於肺部沒有明顯的痛覺神經，肺患在早期往往沒有明顯的不適，導致許多患者在病情發展到較晚期時才察覺異常，錯過了最佳治療時機。然而事實上，肺患並非毫無預警，身體會透過一些微小的變化向我們發出警號。本文就帶大家了解肺患的早期症狀和警號，助你提高警覺，及早就醫。

慢性發炎會顯著提高患頑疾的風險。根據數據顯示，2022年香港新增頑疾病例達到35,373宗，平均每日有97人被診斷為頑疾。許多都市人日常的習慣，可能成為頑疾的主要誘因。

大腸患是本港乃至全球最常見的頑症，是少數可以預防的頑症之一，而瘜肉是大腸患中最常見的潛在風險因素。瘜肉其實是大腸內壁不正常生長的小腫塊，大部分均為良性不會對健康造成威脅。但有些類型的瘜肉如不及時處理，可能會隨著時間發展成異細胞，最終引發大腸患。所以，了解瘜肉是如何形成和風險，對於預防大腸患至關重要。

很多人以為異細胞是外來的敵人，但其實每個人身體內都帶有甚至每天產生異細胞！異細胞並不是因為我們「感染」來的，而是因為細胞在分裂過程中偶爾會出錯，導致基因突變，產生異常細胞。正常情況下，免疫系統會即時發現並清除這些異細胞，但當異細胞逃過免疫監控，或突變累積到一定程度，就可能發展成頑症。   細胞突變為自然現象 人體在新陳代謝過程中，每天會生成約100億個新細胞，當中可能有一小部分出現異常，成為潛在的頑疾細胞。這些異細胞的產生原因很多，有時是由於DNA複製過程中的錯誤，也可能受食物、環境污染和藥物等影響，是一個自然且難以避免的現象。 不過大家也不須驚慌，因為我們有強大的免疫系統時刻監測，當中NK細胞（自然殺手細胞）是先天免疫系統的重要組成部分，能夠識別並摧毀受感染或異常的細胞；其他免疫細胞如T細胞和巨噬細胞也參與監測和清除異細胞的過程，協同維護身體的健康。而細胞自身也有防禦機制，擁有多種DNA修復機制如修復錯配和同源重組，當DNA損傷無法被修復時，細胞更會啟動自我凋亡機制，防止損傷的DNA被傳遞到子代細胞。 防禦機制也有「失靈」時...

放射治療俗稱電療，是一種利用高能放射線來治療頑症及其他疾病的醫療方法。它的主要作用是通過高能輻射來破壞異細胞的DNA結構，阻止它們分裂和生長，最終達到縮小或防止異細胞擴散的目的。放射治療對某些類型的頑症特別有效，並且經常與手術或化療結合使用，以增強治療效果。雖然放射治療能有效對抗異細胞，但也可能出現副作用和帶來潛在風險。以下就為大家拆解放射治療的原理。   放射治療種類和原理 放射治療通常分為兩種主要方式： 外照射： 最常見的放射治療形式，放射線通過機器從體外照射到頑症部位。患者會躺在治療床上，機器會精確地照射到頑症所在的區域。 內照射： 這種方法將放射性物質直接放入或靠近頑症部位，通常用於某些內部器官的頑症，如前列腺或子宮頸。   而根據患者的病情和治療需求，醫生會為患者設計最合適的治療方案，一般分為三種類型：根治性、輔助性和紓緩性放射治療，每種治療方式目的和使用方式均有不同。 根治性放射治療： 主要目的是治癒頑症或完全消除異細胞，通常用於早期或局限性頑症的治療。通過高劑量的放射線直接破壞異細胞DNA，抑制其分裂和生長。 輔助性放射治療：...

頑疾依然是全球人口面對的重大挑戰之一。在探討有助對抗頑疾的飲食選擇時，大家又有沒有聽過「桑黃」？   桑黃（學名: Phellinus linteus）早在江戶時代（約200年前）已有記載。由於難以人工培育，必須寄生於樹齡20至30年的桑樹等闊葉古木上，加上對生長環境條件極為講究，每年增長僅不到一公分，因此有「森林黃金」與「夢幻菇蕈」之稱。 除了其稀有性之外， 桑黃對於異細胞的藥用價值亦十分珍貴， 本文將引領大家了解 桑黃的黃金價值。其具有「天皇級」的抗頑疾成分，能分解出的多酚類化合物Hispolon¹既抗病毒亦抗炎，防止及處理細胞異常增生的活動。 在2006年，一群來自波士頓大學的科學家在英國專業醫學期刊發表的一項研究發現，在東亞醫學中已經使用了「桑黃」好幾個世紀，具可能會改善化療藥物的效果²。他們測試了一種名為 Phellinus linteus 的蘑菇萃取物（桑黃）對前列腺異細胞的影響，發現它與化療藥物 doxorubicin 配合使用時，除了增加異細胞自然死亡的數量外，還確保不會傷害周圍的正常細胞。 「桑黃」是甚麼年代的產物？...

當家族中有人罹患頑症，許多人會擔心：「我會不會也有頑症基因？未來是不是也會得病？」讓不少人產生焦慮與恐懼。然而，頑症的發生其實是多重因素交互作用的結果，包括遺傳基因、生活方式、環境影響及年齡等，而非單純由遺傳決定。今次就為大家解開遺傳性頑症的真正成因，以及降低風險的方法。   僅5-10%頑症與遺傳基因有關 雖然頑症並非單純的遺傳病，但確實有部分頑症與家族基因有密切關係，若突變發生在生殖細胞（精子或卵子）中，便可能由父母遺傳給下一代，因此某些頑症的易感基因可能代代相傳，提高家族成員罹患頑症風險較一般人高，但不代表一定會得頑症。 遺傳性致頑基因在頑症發病率中約佔5%至10%，涉及單基因遺傳或多基因遺傳，因此父母其中一方是患者，遺傳給子女的基因變異會增加子女患病的可能性。而突變基因亦分為顯性或隱性，如父母其中一方攜帶顯性突變基因，子女就有50%的機會遺傳到該基因；若父母雙方都是隱性基因的攜帶者，子女才有可能發病。如果只有一方是隱性基因攜帶者，則子女不會患病，但有可能成為攜帶者。 後天因素幫助減低風險 由此可見， 雖然遺傳會增加患病風險，但頑症發病率仍